肾是身体最重要的部位之一，身体无时无刻都是在基础代谢，在这个环节中必定会形成一些身体不用乃至是有危害的废弃物，在其中一小部分由消化道排出外，绝大多数由肾脏功能排出来身体之外，进而保持身体的正常的生理活动,那么到底冬天如何保养肾 美容店温宫暖肾有功效呢。

　　中医学中提及：肾归入男生而言，肾是敛阳之处，人的团体抵抗能力及其身心健康在一定水平上与肾拥有非常大的关联，乃至是男人性功能的阻碍。从而可以得到，深层维护保养针对男性朋友们而言就变得尤为重要。男人性功能的降低及其记忆力下降、腰酸背疼、尿频尿急、憋不住尿、发慌、缺铁性贫血、精神实质没法集中化等病症都和肾衰竭和肾亏拥有紧密联系的联络。因此重视肾保养在日常日常生活就变得至关重要。要保证护肾补肾，让自身的日常生活愈发的精力旺盛。

　　做肾部保养到普丽缇莎技术专业美容连锁机构，所进行的特点肾保养新项目——温宫暖肾。美容导师会对肾部的状况做一个基础的确诊，随后融合精油，再相互配合专业的美容手法及其仪器设备輔助，让单方精油渗入肌肤组织，在身体内循环系统，经络疏通。一般做肾部保养对美容导师的技巧拥有很高的规定，点、摇、滚、拿、捏等技巧相揉和，促使肾部组织细胞得到激话，有利于肾排出来过多的水份及其内毒素，可以做到调整人体五脏六腑的作用均衡，提升人体免疫能力，增加抵抗力。

　　肾部保养治疗过程流程：

　　Step1：淋浴间清理（清洁肌肤、释放压力人体）；

　　Step2：喝温开水（协助单方精油在身体内循环系统，使身体内内毒素在循环系统后随小便排出来）；

　　Step3：全身精油按摩（功效：用肾部保养精油按摩。完全释放压力人体，加快肌肤血液循环系统，使肌肉放松，修复轻轻松松情况）

　　肾保养关键作用：调整腑脏作用及其内分泌失调，提高肾脏的作用，提升生活品质，提高活力四射，增加性命。

　　肾部保养除开在技术专业美容店开展，在日常日常生活还有许多可以补肾补肾食物，不但可以合理的补肾壮阳，并且对均衡膳食，吸取营养成分，提升人体的免疫能力拥有至关重要的功效。这种食材关键包括有：

　　1、虾： 温性，味甘咸，入脾经，有壮阳补肾的功效。凡因肾精孱弱、肾阳不足而致的腰脚无力，或勃起障碍，或男人不孕不育症病人，宜多食虾。

　　2、海叁：温性，味咸，材质虽内敛，但能补肾壮阳之气血，为肾阳不足肾气双补之品。如《本草从新》上说：“海叁补肾益精，补肾壮阳疗痿。”

　　3、制何首乌：有温补肾阳、益肾血的功效，各代中医均用之于肾亏的人。明·华佗说过：“制何首乌，能益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，乌髭发，为滋补养生灵丹妙药，功在生地黄、天门冬诸药以上。”

　　4、枸杞：性平，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰疼、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾亏的人，食之最合适。

　　5、东虫夏草：温性，味甘，有补肾壮阳和补肺的作用，是一种平补阳阴的名贵中药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“冬虫夏草秘精养血，专补命门穴。”

　　6、淮山药：性平，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备补肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。如明·华佗强调：淮山药“益肾精，健脾养胃。”

　　7、板栗：温性，味甘，除有健脾健胃消食功效外，更有补肾壮阳壮腰之功，对肾虚腰痛者，最合适服用。

　　8、羊肉： 温性，味咸，除有益气功效外，还能助阳温补肾阳，故肾阳不足、腰膝懦弱或冷痛，食之最合适。

　　9、白芝麻： 柑平，有温补肾阳、润五脏的功效。